小吴的孤独日记第2024章 年2月25日 BJ 今天看到警察叔叔了

今天睡觉很舒服5点来钟起来上个厕所之后直接睡到11点才起很满足。

今天的计划是去公司的健身房玩一下再按摩一下毕竟感觉肌肉还是需要休息一下我是感觉不到内循环的问题的该让身体休息还是得休息的。

3点左右就在想吃什么的世界难题后来想到天街那家的面和腰花都很好就决定去了结果啊结果的结果啊点成粉儿了不是太爽口腰花倒是还好还有一个青菜还是很爽口就是没吃饱又到隔壁的九割买了一个蟹腿寿司和三文鱼拼盘满足了又去蓝熊酸奶买了个冰淇淋这家的芋泥冰淇淋我很喜欢。

因为要去健身房就要先买个水就准备去地下二层的结果发现一家小店有折扣就进去了买了瓶茶还有一个小口香糖还不错我是挺喜欢。

之后就是去公司健身房了中间先休息了1个小时毕竟吃饱了不适合运动就让身体先休息一下到了健身房哎呀我发现我的肌肉力量确实退步了胸推那个机器都只有30KG的了之前都能推到35KG了肩膀的力量也下降了之前是60的现在只能55了。

有点小郁闷。

卧推哑铃也掉了不开心啊还是得多去健身房才行啊。

今天只是算简单在健身房小玩一下。

就准备找个按摩随便找了一家还不错没想到下来的时候碰到警察叔叔了听老板说是例行来看看的哎呀挺有意思我还以为你这里擦边了呢咋也不给我推荐一下不过按摩确实对肌肉放松挺好就是好疼啊。

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