烈阳手札第26章 根基重塑

时光在“龙渊”基地恒定的循环中悄然滑过距离陈掠影苏醒又过去了近半个月。

他的身体在精心的治疗和静养下恢复速度超出了医疗部的预期。

深入骨髓的疲惫感已基本消失经脉的刺痛被一种温润的酸胀感取代仿佛新生的嫩芽在舒展。

然而丹田处依旧空荡灵韵气旋没有丝毫复苏的迹象如同干涸的河床。

这天上午地藏教官在林墨的陪同下再次来到病房。

地藏教官的目光一如既往的深邃平和他仔细查看了陈掠影最新的身体检测报告又亲自探查了他的脉象和灵韵核心状态。

“身体机能恢复得不错经脉的韧性甚至比受伤前有所增强看来这次极致的冲突某种程度上也起到了淬炼的效果。

”地藏教官收回手语气中带着一丝赞许“不过灵韵核心依旧封闭沉寂这是身体本能的保护急不得。

” 陈掠影点点头经过这段时间的沉淀他已经能坦然接受现状。

“教官我明白。

我现在感觉很好精力充沛就是……有点使不上劲。

”他无奈地笑了笑。

“使不上劲是好事。

”地藏教官意味深长地看着他“你之前的力量增长太快如同无根之木看似繁茂实则根基不稳。

这次的重创虽然凶险却也给了你一个难得的、彻底重塑根基的机会。

” “重塑根基？”陈掠影眼神微动。

“没错。

”地藏教官在床边坐下“你觉醒时间短又接连遭遇变故力量在应激和战斗中野蛮生长缺乏系统的打磨和对自身力量的深刻认知。

就好比一个孩童突然获得了一把千斤重锤挥舞起来看似威猛却无法精细控制反而容易伤到自己。

你现在的情况就像是这把重锤暂时被收走了正好可以让你重新学习如何发力如何掌控自己的身体。

” 他指了指陈掠影的双手：“力量并不仅仅来源于灵韵。

你的身体你的意志你的技巧都是力量的组成部分。

灵韵沉寂期正是你弥补这些短板的黄金时期。

” 地藏教官的话如同醍醐灌顶让陈掠影豁然开朗。

他之前确实过于依赖煌炎之痕带来的强大爆发力而忽略了最基础的打磨。

“从今天起你的恢复性训练进入第二阶段。

”地藏教官下达了新的指示“林墨会协助你制定详细的计划。

核心目标：忘却灵韵回归本源重塑‘体’、‘技’、‘心’三大根基。

” “忘却灵韵回归本源……”陈掠影默念着这八个字感觉一扇新的大门在眼前打开。

地藏教官离开后林墨拿出了一份厚厚的训练计划表。

“体能重塑是基础中的基础。

”林墨推了推眼镜“铁山教官会根据你现在的身体状况重新制定一套纯粹锤炼筋、骨、皮、膜的体能训练方案不使用任何灵韵辅助。

目的是将你的身体打造成最完美的容器未来才能承载更强大的力量。

” “格斗技巧精修。

”林墨继续道“雷昊教官会负责。

抛开火焰能力专注于最基础的发力技巧、步伐移动、擒拿格斗、武器掌握（冷兵器基础）。

你要学会如何用最小的力气造成最大的效果如何预判对手的动作如何利用环境。

这是‘技’的锤炼。

” “最后也是最重要的‘心’的修炼。

”林墨的表情变得严肃“由我引导你进行。

包括更深层次的冥想不仅感知灵韵更要感知自身的呼吸、心跳、血液流动达到‘内视’的境界；学习控制情绪尤其是在压力和危机下保持冷静；研读兵法策略、心理博弈案例提升战术素养和大局观。

力量失控往往源于心境的波动。

” 陈掠影仔细听着心中充满了期待。

这套训练方案完全不同于之前追求力量提升的模式而是转向内在的夯实与沉淀。

训练随即展开。

上午他在铁山教官的“监督”下进行着枯燥却极其考验意志的纯体能训练：负重于倍重力下进行蛙跳、深蹲、引体向上锤炼最基础的肌肉力量；在光滑的桩上练习平衡打磨对身体每一寸肌肉的掌控；用最笨拙的方式击打特制的沙袋体会最原始的发力传导。

汗水浸透训练服肌肉酸痛到麻木但他咬牙坚持感受着身体在极限压迫下一点点变得强韧。

下午格斗训练场。

雷昊一改往日的豪放变得异常严苛。

他禁止陈掠影使用任何超出常人的力量强迫他用最标准、最经济的方式出拳、踢腿、闪避。

两人进行纯粹的肉搏对抗雷昊将力量压制到与陈掠影相仿的水平但技巧和经验远胜。

陈掠影一次次被摔倒在地关节被锁死但他努力记忆着雷昊的每一个动作细节思考着破解之道。

他学会了如何利用对手的冲力如何寻找重心的破绽如何用指尖、手肘、膝盖等看似不起眼的部位进行有效攻击。

渐渐地他从一开始的毫无还手之力到能够勉强招架再到偶尔能做出精妙的反击。

晚上则是与林墨一起的“静修”时间。

在安静的冥想室林墨引导他进行更深层次的呼吸法和内视练习让他尝试去“看”到自己体内血液的流动、脏腑的运作。

起初毫无头绪但随着时间的推移在凝神香的辅助下他偶尔能捕捉到一丝模糊的内景。

林墨还会与他探讨各种战术案例分析不同性格对手的心理弱点模拟各种突发情况的应对策略。

这些训练锻炼着他的耐心、专注力和逻辑思维能力。

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