快穿不服来战第1094章 老子在六零年用科技强国59

亲爱的伙伴们晚上好呀！今天晚上呢我想和大家一起探讨一个非常重要的话题那就是“使道不通形乃大伤”。

大家都知道每个人都渴望拥有一个健康的身体对吧？毕竟身体是革命的本钱嘛！然而有时候我们的身体却会被一些“垃圾”所堵塞这些“垃圾”可能是我们日常生活中摄入的不健康食物、不良的生活习惯或者是一些情绪上的压力等等。

当这些“垃圾”在我们体内堆积起来时就会导致很多疾病的发生。

中医常常说：“通则不痛痛则不通”。

这句话真的非常有道理哦！我们可以把人体的气血经络想象成一条河流只有当这条河流畅通无阻时它才能滋养全身的脏腑保证各个器官的正常运转。

就像大自然中的河流一样如果被堵塞了那么周围的生态环境肯定会受到影响。

同样的道理如果我们身体里的气血经络被堵塞了那么我们的健康也会受到影响。

人体其实就像是一个小世界它和自然界一样都是周而复始、生生不息地循环着的。

我们的五脏六腑虽然各自有着不同的功能但它们之间又是相互滋生、相互制约的共同维持着人体内环境的平衡状态。

所以说保持身体的通畅对于我们的健康来说是至关重要的哦！ 我们身体里的基础物质如气血津精等它们的摄纳、生化以及输布等过程都完全依赖于五脏六腑的正常生理功能活动。

《素问·调经论》中曾提到：“百病之生皆生于五脏也”。

这句话的意思是说大多数疾病的发生都与五脏有着密切的关系。

深入探究其中的原因我们会发现这主要是由于五脏所属的经脉中血气运行不畅所导致的。

因此要想确保身体健康就必须保证五脏的通畅。

只要我们稍加留意就不难发现许多身体上的小毛病都与“堵”“瘀堵”“憋”等情况有关。

及时地进行疏通避免人体内部堆积过多不必要的杂质和废物这样才能真正为身心“减负”。

然而如果我们的生活作息不规律被各种不良习惯所困扰那么就很容易打乱气血的正常运行规律进而导致“垃圾”在体内堆积最终引发一系列的健康问题。

一、深入挖掘中医经典内涵强调身心一体观念 《素问?灵兰秘典论》宛如一座蕴藏中医养生智慧的宝藏其所述 “主不明则十二官危使道闭塞而不通形乃大伤”深刻地揭示了人体健康的奥秘。

在中医的宏大体系中“主” 代表着心脏所主宰的精神意志层面它宛如人体的君主高高在上却主宰着全身的生机。

我们的精神状态、情绪波动就像君主发布的政令一旦政令混乱也就是内心陷入忧愁恐惧、焦虑不安等负面情绪时十二脏腑这些忠诚的 “官员” 便会陷入动荡与危机之中。

经络作为人体的使道恰似一条条隐秘而至关重要的通道贯穿全身连接着脏腑与四肢百骸。

当情绪的风暴肆虐这些通道便如遭遇冰雪封冻气血运行受阻病痛就如阴影般悄然降临。

人体经络穴位与心脏紧密相连每一个穴位都像是通道上的关键枢纽敲打穴位能在一定程度上疏通局部气血缓解病痛带来的折磨。

然而若内心情绪这个根源问题未得到解决身体就如同在风雨中飘摇的孤舟只能勉强维持基本的生存机能在健康的边缘徘徊无法驶向强壮的彼岸。

“主明则下安以此养生则寿”这句话犹如养生之路上的一盏明灯强调了精神安宁对于养生的决定性意义。

当心脏安宁精神如清澈的湖水般平静人体的经络系统便能在和谐有序的环境中顺畅运行。

此时按摩穴位、疏通经络就如同为身体的生机之河开辟更宽阔的河道让气血奔腾流淌滋养生命的每一个角落从而实现延年益寿的美好愿景。

反之若整日思绪如纷飞的乱蝶忧虑恐惧如阴霾笼罩心田内心混乱如麻那么即使对穴位进行再精妙的按摩也如同在狂风暴雨中试图用脆弱的树枝阻挡洪流徒劳无功。

因为情绪的根源性问题如同隐藏在暗处的礁石会不断阻碍经络的畅通使养生之举难以奏效。

“主不明则十二官危” 进一步深刻地揭示了内心混乱对身体脏腑的毁灭性影响。

人体是一个精妙绝伦的整体脏腑之间相互依存、相互制约如同一个精密运转的仪器。

当内心长期陷入混乱的泥沼负面情绪如毒雾般弥漫会悄无声息地侵蚀脏腑的功能。

在这种情况下即便摄入如燕窝、鱼翅等珍贵补品这些被视为滋补圣品的食物也难以发挥其应有的功效。

所有的补品都需要在心态平和这一肥沃土壤的滋养下才能被人体充分吸收利用转化为滋养身体的能量。

实际上养生的境界犹如层层递进的高峰药补处于山脚食补位于山腰而神补则屹立于山顶。

神补即补心是一场对心灵的深度滋养之旅是让我们的心灵回归宁静的港湾摆脱杂念的纷扰使身体在和谐的精神氛围中自然恢复生机与活力。

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