沉浮录第110章 修炼大力功

三楼宿舍。

江春生用食堂开水间提上来的热水舒舒服服地洗了个澡身上一天的疲惫也都洗去了不少。

洗完澡后他又将换下来的内衣和长裤仔细地清洗干净然后挂在窗前的铁丝上晾晒。

一切收拾妥当后江春生并没有像往常一样上床睡觉而是静静地坐在床边准备尝试通过修炼气功来缓解白天植树带来的全身肌肉疲劳。

他缓缓地伸出手将房间里的灯光关闭掉。

刹那间整个空间被黑暗笼罩仿佛进入了另一个世界。

在这静谧的氛围中他静静地走到窗前面对着窗外的夜色站立着。

他闭上眼睛调整呼吸让自己的心境平静下来。

随着时间的推移他开始起手运行贯气之法秘籍所记载的这种古老而神秘的功法可以帮助他调节气息、贯通经脉。

他按照特定的路线引导气息在体内流动感受着能量在身体中的传递和变化。

经过九九八十一周天的持续运行他逐渐感到一股清新的力量涌上心头浑身舒畅无比。

他的精神变得更加清爽疲惫感也一扫而空仿佛重获新生一般。

接着他轻盈地移步到床边以五心朝天式端坐于床中央。

他再次集中注意力以意念引导气息在全身经脉中运行这次运行了九个周天。

每一次周天都让他感受到更强大的内力涌动全身的细胞似乎都被激活焕发出勃勃生机。

最后他将意念收回到丹田让气息自然流转全身放松进入一种深度的宁静状态。

他的意识渐渐模糊进入了一种无我的境界仿佛与周围的一切融为一体。

此时他已经完全入定沉浸在修行的美妙体验之中。

不知道过了多久等他从入定中回过神来的时候那种感觉就像突然有人往自己身上泼了一盆冷水浑身打了个激灵大脑也立刻变得清晰无比完全没有了一丝睡意。

他看了一眼手表上面显示的时间已经是午夜一点钟。

于是他一个翻身下了床动作麻利地穿上那双黑色的球鞋然后迈着轻快的步伐径直走上了顶楼的平台。

夜晚的天空少云只有一轮渐亏凸月高悬在黑漆漆的天幕之上宛如一盏孤独的明灯散发着微弱而清冷的光芒。

他走到楼顶的东头站定深深吸了口气感受着夜晚微凉的空气。

环顾四周除了微弱的朦胧月光基本上没有什么灯光镇上几条路上的路灯也都灭了只有一片片黑呼呼的房屋像巨大的怪兽一般一动不动的趴在微弱又阴冷的月光下。

突然一阵夜风吹来他不禁打了个寒颤。

但这阵凉风也让他的头脑更加清醒。

他决定在这里静静思索一番好好梳理一下自己的思绪。

仰望着星空他开始回忆这两天发生的事情思考着自己的人生和未来。

在这个宁静的乡镇中他该怎么找到属于自己的方向？ 他意识到这个陪他一起长大的乡镇给了他一种前所未有的宁静感。

这里没有都市的喧嚣和繁忙只有大自然的怀抱和淳朴的人情。

他想起了在这里认识的朋友们他们的真诚和善良让他感到温暖。

哪怕一直向他示好的赵一凤虽然给他带来的是困惑但人却是美丽善良的。

王雪燕正在努力向党组织靠拢自己能为她做点什么呢？是否应该…… 突然一颗流星划过天际。

他立刻默默许愿希望能够找到真正属于他的道路实现内心的梦想。

随着流星的消逝他的心中涌起一股坚定的力量。

片刻后他微微一笑仿佛找到了答案。

身体是一切之本。

他决定放空思想心无旁骛的练一会户外动功。

江春生的丹田功动功在半个月之前就已经修炼到了丹田功动功提高功的第二层——大力功。

丹田功动功提高功的第一层为虚练以气练力；丹田功动功提高功的第二层为实练以力练力。

他在修练了一段时间的丹田功动功提高功第一层的四种功法后内气已十分充沛随时可调动、充实丹田之内气使之充沛于全身直至肤发齿爪。

秘籍说：“爪为精之梢发为血之梢齿为骨之梢舌为肉之梢”。

从而强力壮身 人的素质得到了全面改善进一步增强了精神对人体的控制能力并为发放外气打下了基础。

“内壮既得骨力坚韧后可引达于外”。

怎样引达于外呢?秘籍说道：“练外之功概此八法:曰提、曰举、曰推、曰拉、曰揪、曰按、曰抓、曰盈。

” 秘籍记载了大力功功法有六套： 一、起手式——力劈两山； 二、力举千斤； 三、力推大山； 四、左推山； 五、右推山； 六、力按双牛。

在修炼过程中特别讲究思想集中精神愉快而且要有一副顶天立地的英雄气概。

尤其是双拳猛力下甩时“嗨!”的一声定要从丹田发劲吐气振动声带。

而且内气要直冲百会。

“提起英雄胆抖动四梢空。

”六组动作每组动作江春生在意念中都是以丹田为中心引气向四极运动。

而且一放一收江春生已经做的很有节奏。

譬如力劈两山意气合一从丹田出发一方面向左右两极伸展另一方面以百会和涌泉为两极分别向上下两极拉伸这是“放”。

而当双手往里拉时百会依然上顶双足依然下蹬但意和气却从左、右、上、下齐向丹田收拢此即为“收”。

同样力举千斤时意气合一把身体向上下拉而双手回拉时意气又都归向丹田。

力推大山时手前推背后顶将身体拉向前、后两极但双手回拉时意念中又将气从前后引归于中。

这一切不仅有收有放而且有张有弛。

每组动作中吸气、闭气为张吐气为弛。

而且快慢不一这些江春生都已经熟练掌握。

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