从巴黎弃子到三狮队魂第60章 太极宗师

霍芬海姆训练基地的医疗室里消毒水味成了严渊这几天最熟悉的气味。

在最新一次的体检中马库斯医生的神情很满意他看着最新的局部超声波图像说道： “嗯恢复的很好严的水肿消退得非常明显微循环恢复得也不错按这速度下周初应该可以进行轻微的有球训练了但短期内绝对禁止身体接触。

” 站在一旁的主教练纳格尔斯曼闻言微微点头转头对严渊说： “听到没有小子下周才是有球训练！在那之前……” 他转向坐在检查床边的严渊语气陡然变得严厉起来 “体能训练房？跑步机？力量器械？统统不准碰。

我不想看到你偷偷加练还有别以为我不知道你恢复期总找时间偷偷摸摸多跑两圈！这种小动作从现在起立刻停止！” “嘿嘿…是…教练。

” 严渊被点破不好意思地摸了摸鼻子。

17岁的年纪身体里塞满了用不完的精力让一个本来就自律的人老老实实待着什么都不做。

这感觉简直比受伤更让严渊难受。

接下来纳帅给他安排的任务主要有两个一个是恢复性训练一个是继续看比赛。

有球训练做不了可以继续做那些不怎么耗费身体的训练。

严渊知道恩师是为自己好长远考虑他用力地点点头：“明白了教练。

我会好好看录像学习的。

” 离开医疗室视角再回到训练场。

队友们在远处进行着分组对抗呼喝声、球鞋摩擦草皮的吱吱声甚至那碰撞的闷响都像钩子一样牵扯着严渊的心。

但他只能裹着松软的运动外套慢慢踱回安静的战术分析室。

接下来的几天严渊的生活变得异常规律：上午在康复师的指导下做极其轻微、旨在维持肌肉活性和促进局部血液循环的低强度活动接着冰敷； 下午窝在战术室里对着巨大的屏幕像海绵吸水一样反复观看顶级比赛的录像。

还有纳格尔斯曼精心挑选的前场球员集锦和经典比赛分析尤其注重观察他们在无球状态下的跑位选择、如何拉扯防线、如何在高压逼抢下做出最优传球。

严渊很认真也很投入。

屏幕上C罗那鬼魅般的后插上莱万在禁区里对抗后卫时的倚靠卸力姆巴佩利用速度撕开空间后的决策…… 这些视频都让他反复咀嚼若有所思。

但一天天如此往复严渊对比赛的渴望还是不可抑制的出现了。

他不仅仅想看懂他想上场！他想对抗！他想体验那种球场博弈、争夺每一寸空间的快感！ 试想一下一个17岁、正处在精力最旺盛年纪的小伙子。

每天只能看着队友们在场上冲刺、对抗、挥汗如雨自己却只能坐在场边或者理疗床上这种感觉绝不好受。

恢复治疗间隙他回到自己的宿舍轻抚着肋下的淤青忍不住在脑海中召唤出了系统： 【系统复盘我的上一次受伤除了对方动作粗野我受伤的主观原因是什么？】 系统在思考后回复道： 【宿主伤病来源：莫斯科斯巴达克防守队员侧后方撞击。

】 碰撞位置：躯干右侧肋骨区域受力点为撞击点。

身体状态：被撞击前正全力加速试图摆脱接触重心处于动态偏移调整过程中 根本成因判定：核心肌群在高速对抗状态下的瞬时稳定性不足导致被冲撞时上半身抵抗位移能力偏弱重心失衡加剧落地时非稳定姿态造成肋部软组织承压过大最终形成挫伤。

【通俗表述：宿主目前身体的下盘（核心及下肢）在顶级对抗中的定力不足无法有效消解冲击时产生的巨大动能是本次受伤的根本诱因。

】 “下盘不稳……” 严渊喃喃自语这几个字像烙印一样刻在他心里。

他想起了自己当时被撞得几乎腾空侧飞出去的感觉那种无力抵抗的失控感。

确实在欧冠这种高强度的比赛里力量与平衡的比拼无处不在一个瞬间的“软”就可能付出伤病的代价。

这不是单靠速度和技巧就能解决的问题。

他迫切地想提升自己的对抗能力让身体更“扛得住”。

可是现实是残酷的。

他现在连慢跑都被限制更别提什么力量训练和对抗练习了。

那种急于求成却又被身体伤势捆住手脚的憋屈感愈发强烈。

“难道这段时间我就只能干等着？” 严渊不甘心。

他打开了系统那个功能强大却氪金严重的【技能商城】。

琳琅满目的技能树、体能增幅、技术微调面板令人眼花缭乱。

他下意识地直接筛选提升力量和对抗属性的选项结果跳出来的大多是【磐石对抗训练包】（积分5600）、【高墙意志：对抗稳定性提升】（积分7500）这类一看价格就让他咂舌的高级货而且无一例外都标注着“需身体具备基础强度”、“高强度训练支撑”甚至“恢复期不宜兑换”之类的警示。

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