从巴黎弃子到三狮队魂第6章 系统商城开启

接下来的两周严渊像一台不会停歇的机器一样将训练场变成了自己的“家”。

每天清晨六点当霍芬海姆训练基地还笼罩在薄雾中他的身影就已经出现在空荡荡的球场上。

大清早他就一遍又一遍地练习着纳格尔斯曼强调的变向技巧右脚外脚背轻推左脚内侧急停身体重心像水银般流畅地转换。

偶尔他还会做一些ginga控球这个训练可以增加两脚内侧外侧的球感。

这些是控球基本功训练。

起初队友们只是偶尔瞥见他在加练以为这不过是新人刚来时的三分钟热度。

但很快他们发现严渊的训练强度远超想象。

在常规训练结束后当其他人已经冲完澡准备离开严渊简单冲凉后换上另一套训练服继续在场上加练射门。

他对着球门死角反复轰击直到守门员教练不得不提醒他 “嘿小子再这样练下去球网都要被你打穿了” 纳格尔斯曼注意到了严渊的异常。

在一次战术分析课后他还特意留下来观察严渊的加练内容。

只见严渊将训练锥摆成复杂的路线模拟比赛中可能遇到的各种防守压迫。

他时而急停变向时而突然加速每一个动作都带着实战的紧迫感。

更令人惊讶的是他甚至在训练间隙掏出战术笔记对照着场上位置反复推演跑位路线。

这更像是球商训练。

“小子你这是在准备欧冠决赛吗？”纳格尔斯曼终于忍不住走上前半开玩笑地问道。

严渊擦了擦额头的汗水呼吸还未完全平稳：“教练我只是想确保在友谊赛中不拖后腿。

” “拖后腿？”纳格尔斯曼挑了挑眉 “严我没记错的话你在上次的分组对抗里已经进了四个球助攻三次这还叫拖后腿？” 严渊没有因为教练的夸奖而松懈反而认真地说：“但我…还有三次传球失误两次防守失位如果是在正式比赛这些错误可能会让球队丢分。

” 纳格尔斯曼沉默了几秒目光开始有些认真了。

他见过太多天赋异禀的年轻球员但很少有人像严渊这样对自己的失误如此苛刻。

大多数天才球员其实更愿意炫耀自己的高光时刻而非反复咀嚼自己的错误。

“你知道我最欣赏你哪一点吗？”纳格尔斯曼突然问道。

严渊摇头。

“不是你的技术也不是你的球商”纳格尔斯曼说。

“而是你的态度很多南美球员天赋比你高但他们永远不会像你这样训练他们更相信自己的即兴发挥而不是日复一日的打磨。

” 严渊微微低头声音很轻但很坚定：“教练我是华裔我爸经常给我说一句话'台上一分钟台下十年功'。

我想在顶级联赛里天赋只是入场券最终的胜利还是靠努力赢下来的。

” 纳格尔斯曼若有所思地点点头。

他想起自己执教生涯中遇到的那些昙花一现的天才。

他们中的大多数最终都败给了懒惰或自满但眼前的这个华裔少年似乎天生就带着一种近乎偏执的勤奋基因。

这是刻在中国人骨子里的勤劳刻苦严渊把这个从爸妈身上继承了下来。

“可以练但你必须注意身体”纳格尔斯曼的语气变得严肃 “我可不想到时候在友谊赛前夜收到队医的报告说你因为过度训练而肌肉拉伤。

” 严渊笑了笑：“放心教练。

我每天都会做恢复训练而且我的身体比看起来结实多了。

” 事实上得益于日常训练和系统的加练严渊的体能储备确实惊人。

在随后的队内体能测试中他的12分钟跑成绩排在全队第三仅次于两名专职防守型中场。

更令人咋舌的是他的折返跑数据打破了俱乐部U23队的纪录。

体能教练施密特看着手中的数据表难以置信地摇头：“这家伙的肺活量是正常人的1.5倍吗？” 队友们也从最初的惊讶变成了敬佩。

格纳布里在一次加练结束后主动留下来陪严渊练习传切配合；队长福格特甚至专门调整了自己的加练时间以便能和严渊一起研究防守站位。

“你让我想起了年轻时的克罗斯”福格特在一次训练后对严渊说 “你和他同样的冷静同样的……疯狂。

” 这是极高的评价了但严渊并没有因此满足。

在训练场外的战术室里他常常独自研究对手的录像。

热那亚的防守弱点、博洛尼亚的中场漏洞他都做了详细的笔记。

有一次助理教练推门进来发现严渊正在白板上画着复杂的跑位路线旁边密密麻麻写满了各种战术术语。

“你这是在准备世界杯比赛吗？”助理教练半开玩笑地问。

严渊头也不抬：“没有先生我只是不想浪费教练给我的机会。

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