浪子回头我能预见未来第1367章 里程碑式的奇迹

亲爱的伙伴们大家晚上好今天咱们聊聊锻炼肝肾两条经从根本上提升性能力的问题。

男人的性能力不仅仅关乎人类的繁衍更是夫妻关系和谐的基石。

中医理论认为肾阳是激发性冲动的原始动力而性欲的产生从根本上取决于肾阳的充足与否。

肾阴则对性冲动起到制约作用使得性冲动不至于过于亢奋。

换言之肾阳虚的人往往会出现性欲减退的问题而肾阴虚的人则常常出现遗精或早泄的困扰。

因此若想从根本上提高性能力就必须从肝肾两经入手。

从经络图中可以清晰地看到人体的肝经是绕阴器而循行的。

肝主筋《黄帝内经》中将男子的生殖器称为“宗筋”意为许多筋的集合处也代表着传宗接代的功能。

肝是人体阳气聚集的地方男性的阳刚之气必须通过肝才能得以展现。

因此肝火旺盛的人通常性能力也较为强大。

然而需要注意的是肝肾的功能必须协同合作才能持久且不伤身体。

打个形象的比喻肝就像是枪而肾则是弹药。

男性的阴茎能否强硬主要依赖肝的功能但能否持久则必须依靠肾精的支持。

也就是说只有肝肾同补才能取得最佳的性保健效果。

有的人只顾补肾而不养肝就好像有许多柴火却无法点燃一样无法达到预期的效果。

其实肝脏本身就是一个能够储存能量的容器其功能在于应用而非单纯的储存。

对于肝脏来说只要把肝的阳气调动起来就是最好的补益方法。

对于那些肝火过旺的人来说就像家里烧的土暖气如果不盖上火盖煤很容易烧光而暖气却仍然不热能量就白白浪费了。

因此我们需要把肝的阳气引导到它该去的地方。

中医认为肾藏精气肾中精气的盛衰直接影响人体的生、长、壮、老、死。

肝藏血主筋开窍于目肾与肝为精血同源。

由于肾衰肝虚是导致人体衰老或病变的根本原因之一因此补肾益精、补养肝血对于延缓衰老、预防疾病、延年益寿有着至关重要的作用。

其中食补就是经典的补养肝肾的方法之一。

常用的具有补肾益精作用的食物有：牡蛎、海参、鱼鳔、鳖肉、猪肾、桑葚、核桃仁、莲子、葡萄、冬虫夏草、人参、鹿肉、何首乌、枸杞子等。

这些食物不仅美味还富含多种营养成分有助于增强体质提升整体健康水平。

除了食补还有一种更简单的补肝肾方法那就是劈叉。

肝肾两经都经过两腿内侧在做劈叉动作时两腿要最大限度地分开此时两腿内侧会有酸胀紧绷的感觉而紧绷的地方正是肝肾经的循行路线。

这个动作能够同时锻炼肝经和肾经。

然而运动贵在坚持即使方法再好也只有持之以恒才能见到效果。

此外结合其他如太极拳、瑜伽等运动可以更全面地促进肝肾健康增强体质。

肝肾同源善待肝就是保护肾 中医认为的肝肾同源是有道理的。

肝属木肾属水肝的升发需要肾的协助。

正是由于肾水的滋养肝木才能正常生长。

因此肝与肾是涵养与疏泄的关系。

在临床上如果病人的肝脏功能不正常那么他的肾脏十有八九也不正常。

所以肝病与肾病在临床上通常是同时出现的。

肝血不足会影响到肾精的收藏并导致肾精亏损。

因此我们要注意养肝只有肝血充足了人才能肾阳充盈精力旺盛。

我们深知血液对身体的重要性。

无论是男人还是女人补血都是一生的功课。

肝主藏血补血能够更好地养肝。

现代医学也证实良好的血液循环有助于维持各器官的健康提高整体免疫力。

有些男性朋友在某一时期总是感到头晕、耳鸣视力下降并伴有疲劳、怕冷、失眠等症状。

这很可能是肾阳不足同时伴有肝血亏虚这是一种精血失调的病症。

这些症状不仅影响生活质量还可能导致更严重的健康问题。

因此及时调理肝肾非常重要。

阳气不足会导致头晕无力、怕冷而耳鸣则是肾虚的典型症状。

中医认为“肾开窍于耳”一旦肾阳不足肾精就无法蒸腾为肾气来滋润双耳从而出现耳鸣现象。

视力下降则与肝血亏虚有关。

中医认为“肝主目”只有在肝血充盈的情况下眼睛才能得到滋养变得更加明亮。

肝血不足眼睛就容易出现看不清东西的情况。

现代医学也指出良好的营养和血液循环对视力的维护至关重要。

肝藏血在肝血充足的情况下人体的冲任二脉才能维持正常功能。

肝血不足对男人来说很可能会导致阳痿的症状。

因此肝肾同源肝血不足会影响肾精导致肾阳亏虚。

要改善这种情况就要注意养肝补足肝血。

下面给大家推荐一种养肝的中药材：护肝片。

它由五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆六种药物成分组成组方来源于中医名着《伤寒论》中的茵陈蒿汤与小柴胡汤的配伍原理并结合了现代药理机制确保了护肝片组方的科学性与安全性。

在临床上广泛用于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化的防治也可用于血吸虫肝病和甲亢性肝损伤是目前最常用的肝病治疗药物之一。

此外现代医学也提供了一些辅助治疗手段如营养补充剂和生活方式调整可以结合使用效果更佳。

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