从直播返现开始成就神豪第134章 健身这么疼

夏眠瞥了一眼笑容有些猥琐的男人将手里的软尺拍到他身上：“量一下臀围和大腿围。

” 赵高撇着嘴自己动手测量：“你这身材练了多久？” “天生的。

”夏眠记录下数据后将手上的小本子“啪”的合上“大概了解了跟我走。

” 见她绷着脸往私教区走赵高把到嘴的调笑咽回肚子里。

私教区里已经有不少学员在跟着教练训练看到夏眠进来20多道视线齐刷刷的望了过来。

“先做基础体能测试平板支撑三分钟。

”她走到器械区拖出瑜伽垫甩在了赵高面前。

后者深呼吸着俯下去刚撑起身体就听见秒表滴滴哒哒的声音。

夏眠用训练杆轻轻戳他后腰：“骨盆前倾臀大肌收紧。

” 冰凉的不锈钢杆顺着脊柱滑到尾椎他浑身肌肉猛地绷紧手肘差点打滑。

.......... “一分半就抖成这样？”夏眠抱着手臂绕到正面看着他涨红的脸嗤笑“你这小胳膊都给我扇冷了。

” 汗珠成串儿地砸在垫子上赵高盯着眼前晃来晃去的运动鞋喘着粗气：“教练您这脚脖子......配黑丝绝了。

” ....................... 一小时后。

夏眠抱臂看着面前瘫成一摊烂泥的赵高挑了挑眉。

这人全程口无遮拦她故意加大了一些训练强度没成想他竟咬着牙硬扛了下来。

不过强度上来了肌肉放松就不能马虎了。

她扫了眼四周零星投来的目光抿了抿唇凑近他耳旁：“还能动弹么？跟我走给你擀筋。

” 赵高在地上摊成个奆字汗水顺着脖子蜿蜒而下呆滞地转了转眼珠没应声。

夏眠蹙起眉头要是肌肉粘连...... 她敲了敲额角换了个说法：“我带你去理疗室帮你放松一下肌肉？” 卧槽！ 放松哪的肉？ 赵高猛的来了精神强忍着浑身的酸痛站起身“教练请立即为我服务！” 夏眠嘴角抽了抽领着他穿过器械区。

进入理疗室夏眠反手关门的“咔哒”声让他吞了口口水。

她甩开马尾辫抽出筋膜枪“躺下裤子卷到膝盖。

” “教练亲自服务啊？”赵高嘿嘿笑着照做。

........... “你踏马......”夏眠嘴角抽搐太阳穴突突直跳“谁让你从上往下卷了？让你把裤腿卷起来！” “害！这事儿闹的你说清楚啊！”赵高腆着脸提上裤子把裤腿卷了起来。

夏眠看着他猥琐的样儿直接把枪头怼在他大腿外侧突起的股四头肌上高频震动声里混着赵高变了调的嚎叫。

“卧槽！这踏马是什么刑具？轻点！” “轻点能揉开筋膜结节？”她用膝盖顶住他乱蹬的右腿“刚才口花花的时候不是挺能耐？” 赵高咬紧后槽牙硬是扯出个坏笑：“谁......谁是花花？” 夏眠愣了一下随即满头黑线把筋膜枪的频率调高了两档顿时杀猪般的惨叫声传遍了整个屋子。

“卧槽！夏眠！你是虐待狂吗？夏眠！你踏马......” 门外路过的学员集体顿住脚步齐刷刷打了个冷战。

夏眠把筋膜枪收起三分钟后赵高才缓过气来。

扭头刚要开口说话却见她不知何时戴上了医用橡胶手套。

“搞这么专业？” “防汗。

”她挤了一大坨润滑剂糊在他背上“顺便防变态。

” 夏眠从旁边柜子里掏出一把闪着寒光的筋膜刀：“刚才骂的挺有劲儿的还骂的动不？” 赵高额头汗都下来了：“姑奶奶你又要干嘛？我怂了不骂了骂不动了。

” “呵。

”她点开墙边的通话器“擀筋帮我叫两个助教。

” “几个意思？”赵高不好的预感越来越强烈刚想起身却见门一开进来两个膀大腰圆的男教练。

“麻烦了。

”夏眠笑眯眯的对两个男教练点点头随即将手里的筋膜刀贴到了他小腿上“其实你小看了自己你还骂的动......” 没等赵高反应过来就被四只铁钳般的大手按在了按摩床上。

“兄弟挺着点习惯了也挺舒服的。

” “什么意思？你们要干什......” “卧~~槽！！！！！！” .......... 筋膜刀刮过的皮肤泛着潮红喊破喉咙的男人瘫在理疗床上像条风干的咸鱼。

夏眠摘掉手套踢了踢床腿：“楼下牛肉面对你身体恢复有帮助去不去？” 赵高瞥了她一眼哼了一声硬气的没说话。

“呵......”夏眠已经完全掌握了如何跟他沟通的技巧“等晚上回去了我再给你放松放松......” 他缓缓坐起身边叹气边下床：“行了还是牛肉面吧大饼就别画了......” 这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

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