只为成就那些梦想第十五章 冲冲侯俊峰

林幕三人再次来到终点线附近等着比赛开始。

和他们一样的也不在少数终点线附近被挤的满满当当。

裁判们也无奈不过只要别妨碍跑道正常运行他们也懒的说了这时有些年龄稍大的裁判还不忘开开玩笑让他们等会别一起挤过来压到人！引起了一片哄笑！ 学生运动员们已经进入赛道准备。

侯俊峰也在起跑线处开始调整起跑器这一组倒是没有和他一样用蹲踞式起跑的人不过他也没有掉以轻心。

这次的比赛他可是很重视他可是在爸爸妈妈那里夸下海口明天让他们来看他拿第一的。

要是决赛都进不去那可就在爸妈那里丢人了！ 穿着钉鞋踩着起跑器腿上发了一下力。

林老师说了起跑之前检查好起跑器是否固定是否适合自己的步距是否适合发力。

嗯！感觉正合适！ 这种蹲踞式的跑法他已经跑了很多次他现在也越来越有感觉。

林老师私下里跟自己说过我是5个人中天赋最好的我虽然不知道什么才是天赋但是林老师说的肯定没错我会努力跑不能掉链子让林老师失望！ 应该要喊准备了一瞬间侯俊峰的精力高度集中！ “选手准备！” “各就位~” 撑着地面的侯俊峰低着头腿上的肌肉瞬时紧绷！ 林老师说了肌肉应该紧绷但是不能太紧紧绷后要放松些感受下肌肉的张力什么是张力？大概是有松有紧……吧？ “预备~” “砰~” 随着发令枪一股白烟升腾侯俊峰瞬间冲了出去县里的运动会没有测试起跑速度的仪器如果有那么这次的起跑反应时间肯定用时会让人惊讶。

此时的侯俊峰就感觉很好他在听到枪响的第一时间就冲了出去。

瞬时就冲在第一位领先了同组选手将近一个身位。

一步两步三步…… 林老师说了起跑以后身体不要立刻拉起来身体保持倾斜与地面形成夹角。

脚尖蹬地要有力与地面的距离也不要拉的太高几厘米就可以。

根据自己的习惯和步幅的大小踩个7.8步来充分加速。

七步八步…… 视线调整到前方身体也逐渐拉直将近20米距离此刻的侯俊峰已经一骑当先。

周围的人好像不快啊？！我看下都在哪儿！ 刚准备回头看下突然想到！立刻忍住了提起全身的劲力加速跑起来。

林老师说了永远相信自己是第一不要左右看别人的。

差点又忘了！ 二十米二十五米三十米…… 此时已经接近半程侯俊峰已经把所有人都远远的甩在了后面最近的一个也差了45米。

有力的摆臂舒展的动作此时的侯俊峰跑出了一丝丝美感！ 林老师说了正确的摆臂动作能在奔跑中更好地保持平衡加大摆动腿的摆幅和提高后跑腿的蹬伸速度和力量能够让身体、手臂和腿部的动作协调统一还能够有力的提高步频。

应该就是这样不知道是不是规范但是我感觉现在跑起来挺顺畅适合自己的才是最好的林老师可是说过！ 六十米七十米八十米…… 快到终点了最后的冲刺不知道他们跑的怎么样不管了相信自己是最快的！ 侯俊峰的步频很快明显的比同组的其他人快了不少临近终点几个人最近的也被甩了近10米这一组的其他人跟他不在一个档次！ “冲冲侯俊峰！” “冲冲侯俊峰！” “……” 这是给我加油的吗？嘿嘿！就像林老师说的那样这就是体育的魅力吗？真的让人激动！原来感觉这么好！好像还有不少女同学呢？ 快到终点了不能分心我要冲刺了！ “第一！” “第一！” “……” 冲过终点线侯俊峰瞬间被一连串的呼喊声包围。

他的耳朵都震的有些嗡嗡的~ “林…林老师！我…是第一吧？”侯俊峰气喘吁吁的隔着跑道问道。

这次他就这么一直跑冲过终点都没去看别人等他转过身来时同组的其他人也都已经跑过终点。

他在第六道只知道自己左右两道肯定是没超过自己至于其他的他不确定。

他有些紧张！ “第一拿的第一小侯好样的！”许中綦高声喊道此刻的他激动的脸都有些涨红。

一个预赛本不至于如此只是他感觉这小子跑的太快了同样也比同组的人快太多都有10几米的差距了！ 侯俊峰一瞬间也激动起来蹦蹦跳跳第一次拿第一尽管是小组第一他还是很兴奋这么多同学老师给他加油让他更是热血沸腾！ 看着侯俊峰兴奋的蹦蹦跳跳的样子林幕面带微笑的冲他点点头这次这小子跑的是真不错起跑那边他离的远看的不真切。

但就途中跑毛病已经很少了特别是克服了左右看人的习惯。

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